2023-03-04 ウォーキングをしても? ひとりの土曜 ゲームばかりしているのも体に悪いか?と川沿いをウォーキングしてきました😊 40分歩いて ⇩ 帰ってきて喉が乾いた~と ⇩ カロリーは317kcal アイスの方が多い💦 これでは痩せないですね(笑)