カーブス(女性の30分フィットネス)ではたんぱく質が多く取れるレシピをご自由にどうぞ〜と置いてあります今回のレシピは 「豚肉とニラのオートミールチヂミ」そのレシピと一緒にケロッグのオートミール30gの試供品があったので貰ってきました一人のお昼、作…

お友達から新橋駅に3/24できたエキュートに行きたい✨と連絡があり行って来ましたお友達はビールが好きなのでクラフトビールが飲めるお店に興味を持ったのかな？？食べ物のメニュー 飲み物のメニューはいっぱいあったので限定だけ撮りました お昼スタートでビ…

今週は「焼肉」が食べたくて日曜には肉があまり好きではない主人にお願いし付き合ってもらいました❤️安楽亭 (私が選んだ牛牛トリプル200ランチ)焼肉にすると200gって結構少ないのねで、今日は一人焼肉✨焼肉割烹松阪 (カルビ)200gで少ないと感じているのだか…

テレビで業務スーパーで買った商品のアレンジレシピを紹介してまして私も業務スーパー行ってきました😁バルト海いわし 500g 198円(税抜)千切大根 100g 75円(税抜)大人5人が食事をする我が家なので、 普段スーパーで売っている35gの切り干し大根なんて1回分にも…