父の家庭菜園でゴーヤがいっぱい

今年も父の家庭菜園で色々採れてます

インゲンやキュウリは少しでしたが、ゴーヤとミニトマトがたくさん

ゴーヤは、チャンプルにしたりサラダにしたり･･･

でも、そう毎日食べたい人(父)ばかりではないので、保存できる佃煮に2本使いました

あとは、ゴマと鰹節を入れて完成です